top
Huitlacoche
Maïs
Huitlacoche
Recepten
Huitlacoche ©2012
\

Huitlacoche (maïs)

Huitlacoche of cuitlacoche is een merkwaardig ogend product, en het gevolg van wat algemeen wordt beschouwd als een plantenziekte, smut.

De schimmel Ustilago maydis is verantwoordelijk voor de vorming van wat in het Nederlands builenbrand heet, op zijn Engels corn smut. De schimmel veroorzaakt (gal)tumoren die zich hoofdzakelijk in de kolven, maar ook in stengels en bladeren van de gastplant vormen.

comment

Ustilago maydis is niet de enige schimmel die eetbare tumoren produceert, de Ustilago esculenta is een ander voorbeeld, die de stengels van gastheer Zizania latifolia (Mantsoerijse wilde rijst) transformeert tot knapperige 'waterbamboe' .

De gezwollen graankorrels worden wel Azteken-kaviaar genoemd. Een rakere typering is die van maïs-truffel, want huitlacoche is niet zomaar maïs die geteisterd is door een schimmel, het smaakt als paddestoel.

Practische zaken

Aankoop en verkrijgbaarheid

Verse huitlacoche is in Mexico alleen verkrijgbaar tijdens de maanden juli en augustus, de tweede helft van het regenseizoen. Voor de internationale handel wil men het het hele jaar door kunnen produceren en moet het een constante kwaliteit hebben (geur, kleur, smaak en voedingswaarde). Dat is in ontwikkeling.

Huitlacoche is verkrijgbaar in blik. Volgens zeggen is het blikproduct zwart, slijmerig en kleverig.

Culinair gebruik en bereiding

Van de vele recepten waarin huitlacoche gebruikt wordt, belichten we er twee: taco met huitlacoche en huitlacochesoep. Beide met recept.

slotregel

Oorsprong en verspreiding

De Azteken beschouwden huitlacoche al als een delicatesse en verbouwden het op vlotten, bedekt met aarde. Het wordt nog altijd veel gegeten in Mexico.

Taalkundige aspecten, etymologie

De naam huitlacoche of cuitlacoche komt uit het Nahuatl (de taal van de Mexicas of Azteken) "cuitlacochin" of "cuitlacuchtli" wat "ontaarde maïskolven" betekent. Het woord "cuitlatl" betekent letterlijk "uitwerpselen", en "cochi" is "zwart" of "donker". In het Nahuatl werd de maïsziekte ook "popoyauh" of "popoyotl" genoemd, wat "verbrande maïs" betekent.

slotregel

Gezondheidsaspecten

Voedingswaarde, gezondheidsrisico's

Sinds enkele jaren mag deze aangetaste maïs zich verheugen in een ruime belangstelling van chefkoks over de hele wereld. En recent onderzoek heeft uitgewezen dat huitlacoche namelijk niet gewoon, maar uitzonderlijk gezond is. Jarenlang hebben wetenschappers aangenomen dat huitlacoche een voedingswaarde had die vergelijkbaar zou zijn met die van de maïs waarop het groeide. Maar huitlacoche zit vol unieke eiwitten, mineralen en andere voedingsstoffen.

Het bevat lycine, één essentiële aminozuren" die het lichaam nodig heeft, maar niet zelf kan produceren. Lycine is nodig om infecties te bestrijden en de botten te versterken. In maïs zit vrijwel geen lysine, maar huitlacoche zit er bomvol mee, net als met β-glucaan een oplosbare vezel die cholesterolverlagend werkt (zit ook in havermout).

Samenstelling per 100 gram rauw product

14,8
%
lycine
10,4
%
leucine
11,3
%
glycine
MAÏS
<3,5
%
lycine
15,8
%
leucine
<4,7
%
glycine
slotregel

Bronvermelding update december 2020

 Huitlacoche as a functional food | Elsevier: Revista Ibero americana de Micología  Corn-smut tastes good to you | NBC News Diet and nutrition  Huitlacoche (Ustilago maydis) | M.E. Valverde, 1995 jan, 35 Ciritical reviews in food science and nutrition, Publimed