top
Citroentijm
Thymus x citriodrus
CITROENTIJM
 
CITROENTIJM | THYMOS X CITRIODORUS

CITROENTIJM

Citroentijm is lange tijd beschouwd als een hybride, maar is wel degelijk een tijmsoort gebleken. Kenmerkend, vandaar de naam, is de lichte citroengeur.

Het is een kruipende, houtachtige vaste plant die zo'n 10 hoog wordt en in de breedte uitgroeit tot zo'n 30 cm. De grijsgroene blaadjes zijn 4-10 mm en lancetvormig. De Creeping golden lemon is een variëteit waarvan de bladeren een witte rand hebben. De citroentijm bloeit in de zomer met roze tot lavendelkleurige, lipvormige bloemen, die veel bijen en vlinders aantrekken.

De plant is meerjarig en groenblijvend. Hij houdt van zon, en gedijt het best bij een temperatuur tussen 20 en 25 °. De citroensmaak is prominent aanwezig, doseer voorzichtig. De plant houdt van losse, zandige of rotsachtige grond.

Culinair gebruik en bereiding

Citroentijm kan het hele jaar door geoogst worden. Het wordt rauw en gekookt gebruikt.

AANKOOP EN BEWAREN

Tijm is vers en gedroogd verkrijgbaar. Mijd de laatste, deze smaakt nergens naar. Verse tijm koop je in de regel in de vorm van een plantje, in de pot. Geef hem geregeld water en je hebt er vele weken plezier van.

Bewaar verse takjes tijm zoals andere kruiden aan de steel, gewikkeld in een vochtige doek, verpakt in plastic. Zo houd je de kruiden zeker een week goed. Controleer steeds op rotte blaadjes en steeltjes. Eenmaal aangetast, bederft al gauw de hele bos.

Oorsprong en verspreiding

Thymus x citriodorus komt niet in het wild voor. Lange tijd is gedacht dat het mede daarom een hybride was. Maar recent is aangetoond dat dat niet het geval is, dat de plant wel degelijk een op zich zelf staand soort is.

De plant is begin negentiende eeuw voor het eerst als soort beschreven door Schweigger en Körte. Aan het begin van de twintigste eeuw begon de discussie over of de citroentijm wel een apart soort was, en discussie die pas is beslecht met de beschikbaarheid van DNA-technieken. DNA onderzoek in 1999 toonde aan dat de Thymus x citriodorus, de Thymus pulegioides en de Tymus vulgaris aparte soorten te zijn, en dat de cultivars 'Aureus' en 'Golden Dwarf' waarvan lang gedacht is dat ze cultivars van de citroentijm waren, cultivars van de Thymus pulegioides waren.

Vermoedelijk de . neige plaats waar de citroentijm in het wild voor komt is het noorden van Spanje, waar de Thymus x citriodorus 'Villa Nova' groeit. Vreemd genoeg is maar &eaute;én ouder van deze hybride inheems in Spanje.

VERTALING CITROENTIJM

engels
lemon thyme
frans
thym citron
italiaans
timo limone
spaans
tomillo lim&oacite;n
duits
zitronen thymian
hindi (india)
 
indonesisch
 
japans
 
vietnamees
 
chinees
 
 

Gezondheidsaspecten

Voedingswaarde, gezondheidsrisico's

Tijm zit boordevol vitamine C en A, in de vorm van het provitamine A (β-caroteen) en is rijk aan ijzer, mangaan, koper en vezels.

Samenstelling per 100 gram rauw product

101
kcal
( 422,6 kJoule)
5,6
gram
eiwitten
24,4
gram
koolhydraten
1,7
gram
vet
½
gram
verzadigd
0,1
gram
enkelvoudig onverzadigd
½
gram
meervoudig onverzadigd
447
mg
omega-6
85
mg
cholesterol
VITAMINES
1583,7
µg
vitamine A
(198% ADH)
½
mg
vitamine B2
(36% ADH)
1,8
mg
nicotinezuur
(11% ADH)
0,4
mg
pantotheenzuur
(7% ADH)
0,3
mg
vitamine B6
(21% ADH)
45
µg
foliumzuur (B9)
(23% ADH)
160
mg
vitamine C
(200% ADH)
MINERALEN
405
mg
calcium
0,6
mg
koper
17,4
mg
ijzer
609
mg
kalium
160
mg
magnesium
1,7
mg
mangaan
9
mg
natrium
106
mg
fosfor
1,8
mg
zink
 

Bronvermelding update maart 2020

Nutritional attributes of herbs | Crop & Food Research Confidential Report No. 1891, L.J. Hedges & CE Lister, april 2007 Etymologiebank tijm | Etymologiebank.nl (M. Philippa, Etymologisch Woordenboek van het Nederlands) Nutritionfacts thyme | Nutritiondata.self.com Thymus herba-barona | PFAF database Thymus x citriodorus | Wikipedia (EN) Thymus x citriodorus | Waitrose Lemon thyme | The time travelling gardener Thymus x citriodorus | Plants for a future Further research on lemon scented thyme | The Thymus garden, M. Easter, Harpenden UK