top
Danmuji
Ingelegde daikon (Korea)
DANMUJI
DAIKON PICKLES
DANMUJI (ZUID KOREA)

DANMUJI   단무지

Danmuji, ietterlijk vertaald 'zoete ingelegde daikon', is de Koreaanse evenknie van takuan, de in Japan het meest gegeten pickle .

Danmuji is het belangrijkste ingrediënt in kimbap, rijstrolletjes gewikkeld in zeewier, een sushi, en wordt gegeten bij jajangmyeon, een noedelgerecht met zwarte bonensaus.

Waar goede Japanse takuan in rijstzemelen wordt ingelegd, en mindere kwaliteiten in azijn, wordt goede danmuji sowieso in azijn ingelegd, en met chija op kleur gebracht. Chija, (Gardenia jasminoides), de jasmijnvrucht, die gedroogd te koop is. In tegenstelling tot takuan is danmuji altijd licht gezoet.

RECEPTUUR

Op een kleine daikon (gebruik deze, liever dan rettich), wordt 2 dl azijn en 2 dl water gebruikt, gezoet met een eetlepel suiker en op smaak gebracht met een snufje zout en wat peperkorrels.

De daikon wordt geschild en gesneden, in lange dikke strips, of dunne plakken, die op hun beurt gehalveerd worden. Het azijnmengsel wordt aan de kook gebracht, met chija's. Gebruik 3-5 gedroogde chija's, en wanneer je die niet kunt bemachtigen één theelepel geelwortelpoeder of een stukje verse geelwortel.

Giet de kokend hete azijn over de daikon, en laat deze tot kamertemperatuur afkoelen. Bewaar de pickles in een afgesloten pot. natuurlijk kun je ook op westerse wijze de kokende azijn over de daikon gieten in een tevoren gesteriliseerde (weck)pot, en deze direct daarop hermetisch af sluiten.

Wanneer je chija gebruikt zal de kleur met de dag dieper worden.

Gezondheidsaspecten

Voedingswaarde, gezondheidsrisico's

Samenstelling per 100 gram rauw product

18
kcal
( 75,3 kJoule)
0,6
gram
eiwitten
4,1
gram
koolhydraten
2,5
gram
waarvan suikers
0,1
gram
vet
29
mg
omega-3
16
mg
omega-6
Vitaminen
0,2
mg
nicotinezuur
(1% ADH)
28
µg
vitamine B9
(14% ADH)
22
mg
vitamine C
(28% ADH)
0,3
µg
vitamine K
(0% ADH)
mineralen
27
mg
calcium
0,1
mg
koper
0,4
mg
ijzer
227
mg
kalium
16
mg
magnesium
21
mg
natrium
23
mg
fosfor
0,7
µg
selenium
0,2
mg
zink

Bronvermelding update maart 2020

Takuan | Wikipedia (EN) Nutritionfacts Daikon (oriëtal radishes, raw) | Nutritiondata.self.com Making danmuji | Shinshine korean food

Respecteer het copyright !